孕育养娃神器
随着宝宝一天天长大，消化能力也逐渐提高了，需要的营养也变多了。
只喝母乳，已经不能满足宝宝的营养需求了，特别是 4～6 个月开始，宝宝就得从只吃母乳或配方奶，慢慢向固体食物过渡啦。
妈妈们一定要记住：添加辅食不仅仅是让宝宝吃饱，更是为了给宝宝补充必备的营养。
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然后很多妈妈留言说——「我也知道要给宝宝补铁呀，我也知道吃肉好呀，可我不知道每天要给他吃多少、怎么做，如何和奶以及其他食材搭配着吃！特别是宝宝每个月都在变，6～12 个月的宝宝，到底该怎么给他吃红肉呢？」
辅食应该吃什么，怎么吃在这个问题之前，成长童年育儿号建议大家先记住这 16 个字，也就是辅食添加的 4 大原则：从一到多、由稀到稠、由细到粗、由少到多。就像我之前在文章里说的，4～6 个月的宝宝很重要的一件事就是补铁，而红肉就是最好的补铁食材之一。
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