你在北方的冰雹里冻成狗,我在南方的艳阳里晒成干。听说前段时间,大北方下冰雹了?夏天里提起冰雹,就觉得有一股清新凉爽的空气扑鼻而来,就像闻见空调一样,幸福感爆棚。我们大南方的宝宝,就只好躲在家里吹吹空调了。你以为吹上空调就完事大吉了吗?并没有!细心的爷爷奶奶会一个劲的碎!碎!念!说开空调空气不好;宝宝会着凉啊;宝宝会感冒呀;一定要穿袜子;帽子也带上吧....天哪噜,裹棉被好吗?没错,为了让宝宝更舒适,京妈咪每天都在跟爷爷奶奶斗智斗勇,我家宝宝吹空调可以一觉睡到大天亮,从来都没事儿,不着凉也不感冒,怎么做到的呢?既然你诚心发问了,今个儿就大发慈悲分享你吧!
吹空调,温度开高了,感觉没啥用,还不如不开。开得低了,又怕着凉。真是愁!愁!愁! 建议粑粑麻麻一般把空调温度控制在 24~28 度比较适宜。根据不同的天气,区别对待。千万别反反复复开关空调,造成出汗后,再开空调,更容易感冒着凉!
在气温较高时,可将温差调到 6~7 度左右 ; 气温不太高时,可将温差调至 3~5 度,保持在室温 26 度左右就可以了,空调的风速也不要过强哦。造吗?如果温度太低,与室外的温差太大,会使宝宝的体温调节紊乱,从而降低宝宝的免疫力,很容易感冒的。
怎么判断给宝宝穿多少?
夏天热了,又怕捂得宝宝满身痱子湿疹包包什么的,穿少了,特别是在空调室里,又怕宝宝着凉感冒,真是烦!烦!烦!建议粑粑麻麻以自己的感受做依据。给宝宝保暖,要以手脚和脖子的温度做判断。平时手脚偏凉,颈部温热,是宝宝最舒服的体温。不过,宝宝的运动量比大人多,身体代谢也比成人快,记住,增添衣物的时候记得要比大人少,而不是多!
不会走路的宝贝,如果也在不停的动,也要穿少点哦。像我家宝宝,老人认为他还不会走路,结果给他穿稍微多点,他就一个劲儿的出汗,这样反而容易着凉感冒。妈咪注意了,如果宝宝在空调室出汗,一定要及时擦干换衣服。一般来说,我家空调温度保持在26℃,在家都是给我家宝宝穿长衣长裤,就是那种薄薄的绵绸材质,凉快,夜里睡觉也不怕着凉。
小贴士:
宝宝出汗后,不要立即去凉爽的地方。宝宝出汗的功能还不健全,特别是小婴儿,体内的热量需要一定得时间才会散去。So宝贝大汗后一定要在阴凉的地方呆至少30分钟,同时补充温水,等收汗后回家洗个温水澡,再进入空调室。
出汗后要及时补水。应给宝宝喝点淡淡的糖盐水。剧烈活动出汗时,水分和电解质一并丢失并消耗许多能量。仅补水不能完全满足。补充糖盐水到自然排尿,等尿色到无色,改用白水。
吹空调盖什么被子?
除穿的问题外,盖什么也是一个令人头疼的问题——盖得薄,宝宝容易着凉,但是盖得厚,宝宝又出汗,更严重还可以热出病来。那么,盖什么好呢 ?根据京妈咪经验,建议盖毛巾被(或者同材质的睡袋)。它相较于大被子来说,没那么厚,而且吸汗、透气,不会重重的压得宝宝喘不过气来。
月子里的小毛毛可以戴上薄帽子。要记住了,不管是大宝宝还是小宝宝,肚子一定要保暖。宝宝的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感,低于体温的冷刺激可使其收缩,导致平滑肌痉挛,特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处,更容易受凉而株连小肠,引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。所以,如果让腹部受凉了,宝宝容易闹肚子生病哦。
(来源于网络)
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