娃一辈子的身高智商，一大半都看前三年有没有吃对

相信宝妈们都有一个每日必做的功课：

吾日三省吾身，早上给宝宝吃什么？中午给宝宝吃什么？晚饭给宝宝吃什么？

每一天，给宝宝吃什么都是每个妈妈心中最重要的事之一。（还有屎尿臭屁）因为妈妈们知道，在孩子最初的生长阶段，吃的好，营养跟的上，身体才会好，智商才会高。

许多妈妈跟着我们宝宝辅食日志，每天学习一道菜谱，已经把自己宝宝养的不错了，辅食知识和营养搭配也懂了许多。比如，知道从6个月开始就要添加高铁的辅食，不然缺铁性贫血会对智商发育有很大损害。

但总有妈妈在后台说，辅食我也做的很好了，孩子怎么还是长不好，长不胖，肉也吃了，怎么还是贫血？

辅食不就是学学菜谱，我也知道要补铁补钙，都补了怎么还是没效果？

妈妈们，天真了吧。

韩寒在电影里说，你懂很多道理，却依旧过不好这一生。

辅食也一样，你就算看过100个食谱，也依旧可能会养不好娃。

喂养就像打仗，要懂系统知识

获得全面胜利

辅食喂养是一个大工程，不是学好了一些菜谱就能搞定一切。

这就像打仗一样，只打赢一个战役或者一个战场都不行，要全盘规划，全面操作协同作战，取得全面的胜利才是真的胜利了。

也就是说，对于辅食这个课题，咱们懂得零碎的知识，只是能让孩子吃好这一顿，这几顿，吃不好一生。

所以重要的是需要对辅食知识有个系统的认知，需要有全局观。理解了全面系统的辅食知识，你就不会因为辛辛苦苦做了一堆辅食，孩子却只吃几口，而焦虑地不行。

全职带娃比不上职场妈妈

到底哪里出了错？

平时工作真的很忙，要研究菜谱要做辅食、拍摄。娃也是在家里让老人照顾的。但我懂得非常多的营养知识，知道每个阶段娃应该摄取怎样的营养，怎么样做宝宝更喜欢。

懂得这些，感觉做辅食就不会很难。平时回到家就跟家里照顾的爷爷奶奶沟通，自己多操作给他们示范。还会规划好第二天的餐食，或者有时候讲好本周的原则，让爷爷奶奶自由发挥一下。因为心里了解孩子的发展状况，不会那么着急。

但小区有个妈妈全职在家，还有奶奶也一起照顾。一起在小区玩的时候却总是跟我们奶奶说，哎呀，孩子怎么老吃不好！我平时辅食也做了呀，总不爱吃，老要喂。

其实，麦麦也给她讲过一些辅食知识，她平时也在学习，可是因为不懂孩子生长发育需要的全面的、系统的营养知识，心里总是很焦虑，孩子少吃一口都觉得会饿着，补铁补锌也补充的不太对，孩子依然营养不良了。

全家人总是心疼宝宝，不让她自己吃饭，没有建立良好的进食规矩。总是追着喂饭，宝宝的注意力都转移了，没有爱上吃饭这件事。所以又累又辛苦，还得不到好结果。

当你遇到这样的情况是因为，你的方向错了！

懂得系统知识，就算没时间，也一样能够养出个身体棒棒的好娃娃！

（来源于网络）