吃了变聪明的5种菜，一定一样不落做给孩子吃！父母必看！

孩子大脑功能的发育，除了跟遗传、环境因素有关外，营养补充也占有重要比重。

西兰花

菠菜

鱼类

黄花菜

黄花菜有“聪明菜”称号，常食用，对增强和改善大脑功能有效果显著。

此外，还能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退等症状有特殊功效。

鸡蛋

（来源于网络）