清淡爽脆,芦笋杏鲍菇虾仁了解一下
富含蛋白质的虾仁拥有极低的脂肪含量,丝毫不会带来负担,再配上爽脆的芦笋,优质的蛋白质加上足量的维生素...
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哺乳瘦身两不误,通草丝瓜虾仁汤
促进乳汁的分泌需要大量的蛋白质,而美美的...让这道高蛋白低脂肪又富含维生素的通草丝瓜虾仁汤来告诉你~丝瓜.
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蔬菜也能炒出大花样,虾仁腰果炒什锦鲜蔬来也
到了孕晚期,也不能放开了...这道虾仁腰果炒什锦鲜蔬来给大家答案。每天吃一些坚果对宝宝的大脑发育很有好处.
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9M宝宝补铁补钙辅食:金汤虾仁土豆泥
柔软、好咀嚼的泥状食物,配合着顺滑的浓汤,嗓子眼儿再细的宝宝也不用担心会被噎住了。...
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清爽Q弹的山药炒虾球,带来月子期新口感
富含蛋白质,几乎不含脂肪的虾仁,搭配口感爽脆却富含多糖的山药,还有富含维生素C的彩椒,不仅可以给宝妈...
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