孕育养娃神器
👏🏻👏🏻孩子吃的太单一~ 如何才算一份合格的早餐[疑问]给大家分享下👇🏻 一份合格的早餐应包括:碳水化合物即主食,蛋白质,蔬菜,少量水果和坚果,优质油脂~ 大家根据自己的饮食习惯,每天早上把这些食物添加到早餐中去,就是营养又均衡的一餐了~
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给宝宝添加辅食,要做到从单一到多样、从稀到稠
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