切记！再生气也不要在饭桌上教育孩子！

周末，朋友一家到餐厅吃饭，选了一个靠窗边的座位，看着窗外美丽的夜景，享受着一家团聚的时光，不由得让人心情大好。

“这件事你做得不对，我必须严肃批评你！”突然，耳边响起一个与此刻温馨环境格格不入的声音。

回头一看，原来是邻座一个年轻的妈妈在教育孩子。她女儿坐在对面，看起来很小，大概4四、五岁左右。

“而且做错事以后，你没有主动道歉，妈妈不是经常跟你说，做错事了就要学会道歉，但是你没有，还有妈妈跟你说话，你为什么要一直低着头，抬起头......”

这位妈妈絮絮叨叨说了十多分钟，桌子上的菜已经从热气腾腾变得冷冰冰，小女孩一直低着头看着自己的小手，泪水在眼眶里打转，也不敢吃饭。

周围的人纷纷看向这位妈妈，对于她的说教听得食欲大减，好歹让孩子把饭吃了再说，多大点事呀！

饭桌上教育孩子

你说再多也没用

父母白天要上班，孩子要上学，没有什么机会交流。于是，吃饭的时间就变成父母和孩子沟通的绝好时机。但是，很多家庭在餐桌上不是分享一天幸福开心的事情，更多的是掺杂着各种唠叨和责备。

据调查显示，有超过一半的孩子在吃饭时挨过父母批评。在饭桌上经常听到爸妈的质问“什么时候考试？”“你是不是和同学闹矛盾了？”“作业写完了吗？”如果孩子的学业成绩并不理想，或是没有达到家长的期待，家长就横加指责，这样会很容易就挫伤孩子的自尊心。在孩子看来，他们更希望饭桌上的话题不要总是针对自己，尤其是专拣自己的弱点说。

很多孩子羡慕电视上一家人围坐在餐桌欢声笑语的情景：大人给自己夹菜，妈妈问菜好不好吃，爸爸也不要板着脸，而是讲述当天的趣事和新闻。一家人和乐融融吃顿饭，好好放松自己，而不是听到父母的批评和责备。

专家认为，餐桌是全家团圆、感情汇聚的欢乐地，父母若将进餐时间当作教育孩子的课堂，将会给孩子的身心健康造成不良影响。如果经常在饭桌上的指责批评孩子，会让孩子对吃饭产生一种习惯性的恐慌，孩子会把“吃饭”和“挨训”联系在一起，变得对吃饭比较排斥，严重者还会引发厌食。

而且孩子被训心情糟糕时，往往为了逃避压抑的饭桌环境，草草吃几口就离开了。这种情况下，孩子不能像平时那样细嚼慢咽，甚至连口汤都不喝，肯定会影响正常消化。

有时候，家长训斥地太严厉，直接就把孩子训哭了。孩子一边哭泣、抽噎着，一边吃饭，会有被饭粒儿、小骨头卡住的风险。所以饭桌上教育孩子，不仅不能达到教育孩子的目的，反而让孩子食欲不振，更有可能引发家庭矛盾。

比起教育孩子

饭桌上让孩子学会这些更重要

摆筷子、勺子，饭后帮忙收盘子、抹桌子这些力所能及的小家务孩子是可以胜任的。通过参与家务，慢慢培养孩子的家庭责任感，让孩子知道：“家庭中的成员就要学会分担，谁都没权利随便要求别人伺候自己！

一个孩子的家庭教养和人品，往往在餐桌上一览无余。良好的进餐礼仪，对孩子的人际交往以及未来的成长发展都有莫大帮助。

所以，家长们一定要把基本的礼貌行为告诉孩子：主动帮长辈摆碗筷、等长辈入座自己再坐、夹菜的时候不许满盘子乱翻、尝过的东西不能再放回盘子里等等。

做任何事情都有时间限度，一顿饭，坚决不能让孩子无限制地吃下去。一个从小吃饭磨磨蹭蹭的孩子，长大以后也容易遗留磨蹭、拖拉的毛病。所以，吃饭的时候尽量关掉电视、手机，全家一块专心地吃饭，讲讲开心的事，聊聊学校、公司的见闻，让一顿饭气氛轻松、时间适度。

教育孩子需选对时机

才能事半功倍

想要表扬孩子，最好选择饭前孩子身心比较愉悦、放松的时候。可以提前想好一些小游戏。比如，孩子今天考试取得进步了、回答问题被老师表扬了，可以先准备好几个高脚杯，全家“以水代酒”举杯庆祝一下，并对孩子的努力提出表扬。

想要给孩子讲一些小道理，最好选择在做家务的时候讲，用实际行动为孩子做出示范。生活中的很多小道理，光靠给孩子讲，孩子是不会理解的，必须要在具体的行动中演示给孩子看，孩子才会理解深刻、记忆长久。比如，孩子爱乱扔东西，可以让孩子一起收拾家务，孩子一边收拾的时候，可以跟他说：“宝宝你看，如果我们用完东西随手就把他放回原位，那现在收拾就会变得更加轻松了，所以下次我们用完东西就把他放回原来的位置吧。”

当孩子做错事，想要批评教育孩子的的话，最好在孩子房间里面进行。教育孩子的时候，不要当着大家的面，要顾及孩子的自尊。孩子的内心敏感而脆弱，犯错时当众责罚，会极大地伤孩子孩子的自尊，影响孩子的自信。很多时候，孩子不愿意承认错误，往往是觉得比较丢人而已。当孩子在犯错时，把他叫到自己的房间里，态度冷静、公平地跟孩子交流，你会发现孩子少了一些顾虑，更愿意打开心扉，向你说出自己的想法。

悄悄话，最好睡前说。孩子有属于自己的小秘密和隐私，这些话他不好意思说出口。比如，孩子偷了同桌的橡皮擦，但不敢承认；青春期发生了一些难以启齿的事。这些秘密一直憋在孩子的心理会给他留下心理阴影，所以家长一旦有所察觉，就要尽力帮孩子解决、疏导。睡觉前便是最佳的时机，因为睡前孩子更加放松，容易卸下自己的心理防御，这样也会更容易跟家长说一些心中的困扰。

在饭桌上，更多的是一家人经历了一天劳累辛苦后栖息的港湾，是一家人联络感情的好时机。所以餐桌上，多一些快乐的分享，少一些琐事的倾诉，这样孩子也会被你们的热情和乐观传染，成为一个阳光朝气的孩子。

（来源于网络）