一天别吃太多鸡蛋? 晚上不吃饭利于减肥?准备好,小编要和大家分享一些养生小秘诀了!
1. 一天不要吃太多鸡蛋?
很多人担心吃鸡蛋会影响体内胆固醇水平,进而引发心血管疾病。现在并没有研究明确这两者的关系,每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。
2. 晚上不吃饭既能减肥,又对身体好?
看把你能的。
不吃晚饭挺伤身体的,容易伤害胃肠功能,影响内分泌,并不利于减肥。
3. 痘痘长在不同部分,代表不同器官出问题了?
不,它代表岁月只带走了“青春痘”里的“青春”,而没有带走你的“痘”。
痘痘的出现多和皮脂腺及毛囊在身体的分布位置有关系,鼻子、下巴、背部,皮脂腺多,就容易长痘痘。
4. 小龙虾浑身都是寄生虫,不能吃?
如果浑身都是,你可能就看不到小龙虾了。
小龙虾确实会有寄生虫,吃之前一定要烧熟煮透,别半生不熟就忍不住要吃。
5. 人体有排毒时间表?
不会看表的人忽然有点慌。
首先,身体真没什么时间概念;其次,它也不用排毒。下次再看到“排毒”这两个字,掉头就走,别回头。
6. 吃豆腐会让男人变娘,女人患癌?
豆腐是个好东西,蛋白质多还能补钙。
它不仅不会导致乳腺癌,对女性健康还有好处;至于对男性的影响,真的是微乎其微。
7. 身体一直不发烧,反而是身体不好?
发烧,只是说明有“外来物种”入侵了身体;不发烧,就是没有入侵或是身体对外来入侵者暂时没有察觉。身体是否出大问题,可不只是通过是否发烧来判断的。
8. O型血要少吃谷物,A型血要少吃肉?
不管你是什么血型,想吃什么就吃什么,专业上从来没有这些讲究。
9. 涂口红等于吃重金属?
除非一个人一天吃掉4根口红,否则,其中的铅并不会影响到健康。
10. 各种声称“强身健体”“包治百病”的保健品都没用?
保健品不仅贵,还有可能耽误正规治疗,延误病情,别再花那个冤枉钱了。
11. 睡觉朝向有讲究?
头北脚南还是头西脚东还是头东北脚西南,只要你喜欢,都是好的朝向,并没有什么特殊讲究。
12. 早上吃姜胜参汤,晚上吃姜似砒霜?
姜还是那块姜,你还是那个你,不要害怕。
不管是早上、中午还是晚上,姜里的各种成分并不会发生变化,因此它对身体的影响也没啥区别。
(来源于网络)
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