孕育养娃神器
亲子饭: ①月龄:12月龄以上 ②食材:有机大米适量,鸡腿1个,洋葱半个,鸡蛋3个,酱油25克,(分成10克和15克),蚝油5克,白糖5克 ③营养:鸡肉蛋白质的含量丰富,而在鸡肉中最高蛋白低脂肪的地方要数鸡胸了,可是口感煮出来会有些柴,所以这道亲子饭选取了口感更滑嫩的鸡腿肉,去掉鸡皮之后脂肪含量会大大减少。
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