很多妈妈在在宝宝7到9个月就会开始锻炼宝宝的咀嚼能力,最开始都是添加一些比较软烂细碎容易咀嚼的食物,比如面条。而宝宝到了12个月咀嚼能力也在提高,这时候就可以给宝宝适当添加一些软烂的水饺、馄饨或软饼之类的块状辅食。今天教大家做一款奶香玉米软饼,锻炼宝宝的咀嚼能力,以便更好的适应之后的进食阶段! 这个奶香玉米饼做法简单,小白也能会学,而且不硬,加了玉米粗粮,营养丰宝富帮助消化,平时可以当个早餐或者小点心都行。
准备食材:玉米粉60g 鸡蛋一个 澳优珀淳配方奶60g 细砂糖10g(一岁以下宝宝可以不加) 可以多做一些,大人也可以吃,食材量加倍就可以了! 将玉米面和细砂糖混合搅拌下。 接着泡好澳优珀淳奶粉,这款源自纯净澳洲的奶粉可以满足宝宝成长的一切营养需求,富含乳铁蛋白,DHA等营养素对脑部发育有益,帮助宝宝肠胃更好吸收营养。 倒入鸡蛋和奶,用手动打蛋器搅拌均匀,此时面糊稠度是提起蛋抽能顺畅连续缓慢流下。 不粘锅热锅,无需倒油,用勺子舀入玉米面糊。 用一个大勺子舀面糊,这样每个玉米饼大小就会比较均匀。 无需用油,如果要用油也不能多,润一下锅拿纸巾擦掉。 面糊的浓稠度会自动流成一个薄薄的圆,小火慢慢煎。 如果面糊太稠无法自动摊开,可以用勺子在面糊上面轻压画圈圈,这样面糊也会延展为一个较好的圆形,不要太厚哈。 煎到玉米饼表面出现较多气泡,即可翻面,翻面后不要立刻按压玉米饼 加热到面糊凝固再用锅铲轻轻压平整。 煎完一批要让锅子降温一下,拿块湿毛巾上擦一下即可! 反复煎至两边都金黄,大概2分钟左右即可出锅,有浓浓的玉米清香哈,混合奶香,宝宝特别爱吃!妈妈们可以试试哈!更多>>
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