五花肉用辅食机搅成稍碎一点的肉末,番茄烫水去皮后切成小丁。 土豆蒸熟后再切小块的,对于刚长牙不久的宝宝来说吃起更easy。 锅里下一点点的巴旦木油小火把食材炒熟,然后小火慢炖。 炖好了之后加入香喷喷的小米饭拌一下,一顿营养丰富又好吃的番茄土豆五花肉拌饭就出锅喽! 米饭我用的小米,宝宝喜欢吃,小米的营养也高。 很多妈妈之前问过我关于孩子吃什么油好, 今天专门拍张图给大家亮亮相,拉杜蓝乔的巴旦木油和牛油果油是近期糖宝食物的主打油,巴旦木油含有微量的维生素,也很低敏,有淡淡的巴旦木香,口感尤其清淡,很适合用来做小朋友的食物。 最后提醒妈妈们一句,孩子的餐食里千万要记住少盐少调料,完全用食材的鲜味来慢慢增加宝宝的味觉!
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