育儿小知识 】抓住宝宝咀嚼力发展的4个时期（

第一个时期：6个月左右是吞咽期 辅食的品种：米粉、磨牙饼干、蔬果、蛋黄、动物肝脏、鱼肉、嫩豆腐等。 辅食的形状：稀泥/糊状、流质或半流质。 科学喂养小贴士： 1、 当宝宝有上下咬的动作时，就表示他咀嚼食物的能力已初步具备，爸妈要及时进行针对性的锻炼。 2、学会吞咽是日后摄取固体食物的重要前提，6个月是宝宝学习咀嚼和吞咽的起步阶段，该阶段比较适合添加稀泥/糊状的食物。 3、添加辅食要用小勺给宝宝喂食物，刚开始妈妈会发现，宝宝或多或少会将食物顶出或吐出，这是正常的现象，因为之前的宝宝习惯了吸吮，尚未形成与吞咽动作有关的条件反射，妈妈要耐心多喂几次。 4、妈妈可以准备一些磨牙饼干、咬咬乐，让宝宝自行抓握、塞进口中，帮助宝宝训练手眼协调的能力，还可以缓解萌牙期不适感。 5、每次吃完辅食，注意清洁口腔。