宝宝拉肚子该怎么办？找对方法很重要

宝宝拉肚子是婴幼儿最常见的胃肠道疾病。宝宝拉肚子的根本原因是免疫功能差，对病毒细菌的抵抗力弱，当肠道受到感染时，便很容易感染拉肚子。同时，如果宝宝喂食太多，造成积食也会引起宝宝拉肚子，另外，过敏体质，感冒等也会伴有拉肚子症状。宝宝急性拉肚子期间，要适当短期禁食，一般不超过8小时。

宝宝拉肚子是什么原因引起的？
1、乳糖不耐受
乳糖不耐受在亚洲人群中非常常见，是指人体内缺乏分解乳糖的酶，吃了牛奶或牛奶制品后，30分钟-2小时内发生拉肚子、腹痛、胀气等肠道不适的感觉。
2、生理性拉肚子
有一部分孩子，刚出生没几天就出现了拉肚子的情况。每天大便都比较稀薄，一天少则2-3次，多则4-5次，颜色为黄色或者黄绿色，持续时间长达几个月甚至半年。
3、病毒感染
病毒感染导致的小儿拉肚子，往往还伴随其他症状，如腹痛、发热、呕吐等。轮状病毒感染性拉肚子有“三多”现象，即大便次数多、水分多、量多，大便有时带有泡沫或黄白色肥皂块样的物质，可伴有酸臭味。

宝宝拉肚子有什么缓解办法：
1、让孩子有充足的睡眠时间，另外在睡眠期间也要给孩子的腹部做好保暖工作。
2、给孩子养成定时定量的饮食习惯，不可暴饮暴食，以确保肠道消化吸收功能正常。
3、适当给宝宝补充水分，能预防腹泻所造成的脱水症状，有利于身体的恢复。

4、采用食疗的方法，如果是已经开始添加辅食的孩子，可以给孩子吃煮苹果或者煮胡萝卜，这两种食物都有很明显的止泻效果，而且比较容易消化。
5、如果是母乳喂养的孩子发生腹泻，宝妈的饮食应当清淡，不要吃过冷、过热以及海鲜类的食物，凉性水果最好也少吃。如果是喝配方奶粉的孩子，应当在孩子腹泻期间，减少每次的进食量，以少食多餐的方式来减轻孩子肠胃的负担。

6、给孩子适当的补充益生菌，也能够起到增强肠道功能，防治腹泻等肠道疾病的作用。宝宝食欲不振、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给宝宝补充益生菌。
益生菌对腹泻是很有帮助的。无论是宝宝感染、饮食不当、抗生素使用等，都会打破肠道菌群平衡，导致腹泻。补充活菌一号益生菌，有助于重建肠道菌群微环境、恢复正常的肠道pH值、抑制有害菌，从而缓解腹泻症状。