孕育养娃神器
求奶水多多,吃不完
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宝妈,加油。多让宝宝吸,多喝水。实在不行,你把我喝过的崔乃食谱给你一个,拿去试试
可以看看我的帖子
多让宝宝吸,宝宝是最好的催乳师,自己平时可以试试看吃什么会让你涨奶,不够的时候就吃它,每个人都不一样,我邻居吃黄花菜肉汤涨奶,我吃鱼汤就会涨得不行,其实宝宝能吃能睡,每天有5泡尿以上,就说明你奶够的,别太求涨奶,有些人的乳房是智能型的,吸就有奶,不吸就不涨,有时候宝宝猛涨期一小时一次奶,吃个半小时,也会让你怀疑自己奶不够,其实是他要长大而已,别太焦虑,可以看看公号 男姐有话说,一小时爸爸 缓解焦虑
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