断奶时还有一些省力的小办法可以减轻妈妈和宝宝的困扰,甚至痛苦。 1. 在宝宝醒来前先起床或并梳妆完毕,让她没有机会或忘了爬到床上找妈妈。 2. 改变宝宝平时的生活作息,例如在宝宝通常要喝奶的时间带宝宝外出。 3.当宝宝半夜醒来要喝奶时由爸爸或其他人照料。 4. 改由爸爸或其他家里人喂宝宝配方奶或能代替母乳的辅食。 5. 不要期盼在短时间内断奶成功,给宝宝一段适应的时间让他慢慢学会接受。 6. 可以试着和宝宝沟通,并借机赞美其他已经断奶的大宝宝告诉他你也长大了,不用再喝妈妈的奶水了,如果因为生病而暂停哺乳也可以告诉宝宝让他知道不能继续喝母乳的真正原因,避免让他认为是妈妈不爱他才不让他吃奶的。 7. 逐渐减少睡前哺乳的时间,只要吃够即停止,并利用讲故事,唱歌等方式转移宝宝的注意力。 8. 不要长时间哺乳可以利用交换条件的方式缩短吸乳的时间。 9. 带宝宝外出时不要穿着容易哺乳的衣服,也尽量避免在他面前换衣服,利用宝宝心情好时拿新鲜有趣的东西分散宝宝吸母乳的注意力。 最后要给妈妈们讲的就是,妈妈应该尽最大可能坚持母乳喂养到宝宝2岁,即便妈妈由于身体原因不得不提前断奶也需要将断奶时间设定的长一点,这样可以让宝宝有更好的适应过程,希望对准备断奶的妈妈们有帮助。 ---完结---
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