三款宝宝功能粥来啦

三款宝宝功能粥饮： ①月龄：8月龄以上 ②食材及营养： 温补养胃的四色小米粥：用有着养心安神功效的黄小米半勺，再加入含有丰富硒元素的绿小米半勺、还有多种矿物质含量丰富，有着滋阴补血功效的黑小米半勺、最后是益气养胃的白小米半勺，加入适量清水浸泡30分钟左右。 润肠通便的粗粮粥：一勺燕麦米，半勺玉米茬，半勺糙米，都是膳食纤维和B族维生素都含量非常丰富的食材。加入适量清水浸泡一小时。 益气补血，暖胃健脾的豆米粥：取黑米半勺、糯米半勺、黑豆20颗左右，红豆半勺。倒入清水浸泡过夜。