孕育养娃神器
夏季天气炎热,且宝宝身体新陈代谢也比较快,因此体内散失的水分也更多一些。婴幼儿除了从母乳中吸收水分外,麻麻们还可以适当从辅食着手,做几款清热解暑又补水的营养米糊餐,也是不错的选择哟~ 青瓜米糊 营养说明:青瓜含有95以上的水分,而且含有丰富的维生素和矿物质。在给宝宝尝试青瓜米糊之前,先让宝宝尝试白米糊,且不出现过敏症状再尝试青瓜米糊。 准备食材:白米30克、黄瓜1/4个、水400毫升。
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