坐月子是女人第二次生命绽放，一定要抓住黄金期

误区一，月子期不能吹空调

传统关于月子期不能吹空调的谣言，令不少新妈妈们月子期过得很不舒服，事实上，无论冬夏，天气炎热或寒冷，坐月子的新妈妈都可以开空调来调节室内温度

如果一定不准用空调，会造成哪些后果？夏天新妈妈生产过后，身体虚弱容易盗汗，气温高使得汗夜分泌更多，如果不开空调，不透风，很容易产褥期中暑，引起脱水等 严重的状况，如果出现口渴，多汗，心悸，恶心，胸闷，四肢无力，应该就是中暑征兆了

小宝宝：婴儿自身调节体温的神经还没发育完全，如果室几温度过热，会引起宝宝身上起痱子，热疹，还会令宝宝焦躁不安，影响食欲，阻碍正常发育

冬天：新妈妈寒冷会令血液循环不利，加重产后妈妈颈椎，腰椎等骨胳原有的酸痛感，并且，容易因为受寒而感冒，宝宝：新生儿抵抗力弱，容易出现发烧，流鼻涕症状，所以，月子期是可以开空调来调节室内温度，当然，开空调也有一些注意事项

1.室内温度要保持26-28摄氏度

2，不能24小时全开，每天室内通风至少2个小时

3，夏天，妈妈和宝宝最好穿轻薄，透气的长袖上衣，长裤，冬天可以穿轻薄的保暖贴身内衣

4，从室外进入室内，要先把身上的汗用干毛巾擦干，或是自然落汗干，在开空调

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