分享一个特别简单的粥,适合八个月的小宝宝用。
材料:番茄,包菜,山药,大米。
做法也特别简单:
1.番茄烫热水,去皮,切小块。包菜用菜心,去梗手撕小片。山药去皮,切小块。大米洗干净。
2.大米煮熟。我们家是用破壁机直接将大米放里面,选择豆浆功能,磨的。
3.备好的番茄块,包菜小片和山药片放锅里煮熟。
4.将煮熟的各种材料,放辅食机打磨好,过滤。如果是破壁机的话,是把煮好的蔬菜加到磨好的米糊里面,选择破壁功能,打磨,不用过滤的。
番茄的维生素比较多,口感酸甜,夏天的时候很适合宝宝食用。
山药可以益智健脑。
这个粥,我们家小冬瓜特别喜欢吃。
小仙女们,可以试试!
更多>>
更多>>