孕育养娃神器
用料 胡萝卜2厘米一段,土豆半个,花菜3小朵,西兰花2小朵,鸡蛋一个,豌豆20粒,三文鱼4厘米长3厘米厚3厘米宽一块,米饭适量。 做法 1.电饭锅做上米饭。 2.花菜,西兰花,豌豆焯水,豌豆要煮熟,捞出切碎。 3.鸡蛋炒熟. 4.锅里放小许油,倒入葱花爆香,下胡萝卜翻炒后下土豆,断生后加花菜,西兰花,三文鱼,豌豆粒炒熟后,加入鸡蛋,米饭,小火翻炒均匀,加盐出锅!
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