【宝宝美食】高颜值补钙蔬菜粥

首先原料：胚芽米、四色小米、胡萝卜、小青菜。 1米洗净放锅里加水煮 2蔬菜洗净切丁也放锅里一起煮 3多注意粥的状态直到煮烂为止，等粥煮烂时放入补钙的虾皮粉、黑芝麻酱、补充蛋白质的鸡肉松、补脑的亚麻籽油。 简单方便的一碗粥，营养密度也是相当高👍🏻，味道又鲜又香