宝宝一岁前,每天的鸡蛋都是蒸蛋,吃蛋黄。虽然很营养,但我这个求新的妈妈,还是想让他多尝试点新鲜的东西。 碳水化合物是能量的主要来源,今天给淳哥尝试下馒头的香甜!
是不是看上去就很美味了 适龄:1岁 食材:馒头,西红柿,卷心菜,花菜🥦,黄油,辅食油,小葱,鸡蛋🥚一颗 做法:将馒头去皮切块,可以小块点,宝宝一口吐不到那么大的。番茄切小丁,卷心菜切细,花菜只要花部分,鸡蛋整颗打碎。将鸡蛋液倒入放馒头丁的碗里,拌均匀。热锅放入辅食油,然后放入切丁了的蔬菜。这时尽量小火,避免菜糊。 蔬菜熟软,加入一小丁黄油,待黄油融化了以后,加入馒头。将馒头炒热,表面酥脆就起锅。撒上点点葱末,哇塞,好看又好吃。黄油一定要加噢,馒头的甜,蔬菜的调味,黄油的奶香,简直好吃的不要不要的。如果已经在吃盐的宝宝,可以在搅拌鸡蛋的时候,加一点点盐 此处应有掌声更多>>
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