每日育儿:怎样让一周内的宝宝爱上吃不加盐的辅食

       母乳、配方奶和天然食材里的盐已经能满足一周以内的宝宝的需求，再加盐会增加肾脏的负担，所以在添加辅食的时候是不需要加盐的，但没有味道的辅食宝宝不爱吃怎么办？我们可以加一些天然的“调味品”。     现如今我们果果已经一周半了，对于盐我给她吃的很少，即使我们家炒菜也会放很少的盐，不过前两天果果发烧以后不爱吃饭，每天都是喝奶，重量也降了一些，本来就不胖的果果看起来更瘦了，我很着急，就变着法的给她做吃的，就在前天我给她做了蔬菜虾仁鸡蛋饼，放在盘子里有一小盘，她居然都吃完了，高兴的我不行，这时我才想到我的食材里放了天然“调味品”虾仁。从那天起我每天都会在她的饭食里放一些调味品，她的胃口比起之前更大了，每顿饭都会吃很多，我再也不用担心她饿着了。     天然调味品有很多，都在我们平时吃的食物里，比如虾皮，它原本就是有淡淡的鲜味，可以把虾皮处理干净用厨房用纸把表面的水吸净，在锅里翻炒，直到一捏就碎即可，最后用料理机打碎（也可以用辅食机），每次在宝宝的辅食里放一些充当盐的角色，这不是很方便吗。         如果宝宝长牙可以咀嚼可以用鲜虾仁，处理好虾线，煮熟，用刀切碎放到宝宝的辅食里也是不错的选择。在果果开始加面条的时候我每次都会放两个煮熟鲜虾，顺便加上蔬菜，即使没有盐她吃的也很香。          番茄也是很好的调味品，酸酸甜甜的，可以在做饭的时候加上（注意去皮）。胡萝卜也有甜甜的味道，可以煮熟加到辅食机。等宝宝可以自己抓握吃饭的时候就可以自己拿着胡萝卜吃了。还有可以做调味品的，比如香菇磨成的粉，干贝粉等。         除此之外我们也可以做果酱，蓝莓，草莓🍓牛油果  柠檬等都可以，还可以自制酸奶，最安全。        第一次尝试写辅食，写的不当之处还请妈妈们指正，愿我们的宝宝都能成为小吃货，不挑食。​​​