幼儿辅食篇

【早间育儿小知识 】0~3岁宝宝辅食科学添加指南--6个月龄 添加辅食的时间：世界卫生组织鼓励母乳喂养，即除了母乳，不给宝宝吃任何东西，至宝宝6个月大，因此辅食添加建议从6个月大开始。如果宝宝出现对大人吃饭非常感兴趣，会用手抓大人的碗，流口水，有吞咽动作，有的宝宝甚至长出牙齿等情况，说明宝宝已经准备好吃辅食的准备。 辅食种类：原味米粉、菜泥（根茎类、瓜果类、豆荚类，如南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥、豌豆泥等） 顺序原则：先从米粉开始尝试，首先是调好的一勺糊状米粉，在吃奶前或吃奶后喂给宝宝，辅食和奶是一顿饭，每天一次连续喂三天，观察宝宝有没有湿疹（或加重）、腹泻、便秘等，如果宝宝没有不良反应，慢慢加量。 米粉吃上一周左右可以开始加菜泥，每次只加一种，连着加3天，没有不良反应以后可以常规吃。 菜泥适应以后可以放在米粉中一起吃。6个月每天米粉和菜泥的总量约在50克左右。加菜泥后，可以慢慢引进果泥，一般给常见的苹果、香蕉等，要自然熟透的水果，在两餐奶之间给。 温馨提示：加辅食不要影响奶量，保证每天奶量800毫升左右。