孕育养娃神器
西湖牛肉羹 建议月龄:7个月以上 食材用量:西葫芦25克,牛肉20克,配方奶粉适量,红枣花生酱适量 关键营养素kpn:维生素B1,锌,钙,烟酸 宝宝贫血的原因主要是铁摄入不足,食物补充铁是最经济,简单,快捷的铁来源。食物中补血铁三角补铁最霸道,分别是红肉(牛肉、羊肉、猪肉)、猪肝、动物血。这里面最容易每日食用长期坚持补充的就是红肉类,7-9月龄建议每日食用25-50克,10-12月龄建议每日食用
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刚生完宝宝的新妈妈们都是如何调补身体的呢?营养师妈妈 结合传统的月子餐食谱,推荐了一道鲜美的大补汤...
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