又是一年一度的开学季。在家里自由自在的小宝宝,都要规规矩矩上幼儿园,在幼儿园学习的大宝宝,即将成为一年级的小豆包。有的宝宝背着书包高高兴兴上学去,有的宝宝上了学生病难受,家长也跟着各种烦恼。
眼见着我家的小猴子,也要摆脱婴幼儿生活,一步一个脚印迎接幼儿园的集体生活。幼儿园小朋友多,接触的细菌也更多,我也要多多努力,帮宝宝增加营养,夯实抵抗力,努力让宝宝健健康康适应幼儿园生活。
早睡早起,开学季不生病
人体就像一台精密的机器,要想运行的顺利,避免疾病困扰,就需要平时好好爱护。日常生活中,要让宝宝养成规律的作息,合理安排时间。孩子就是八九点钟的太阳,早上不要睡懒觉,清晨早起让人神清气爽,晚上太阳西坠月色东升,就熄灯睡觉养精蓄锐。
孩子就是一个家庭的缩影,父母是夜猫子,很容易养出晚睡的小夜猫子,睡眠时间缺失,不光会影响宝宝的精神面貌,还会影响身体各个器官的细胞修复,身体得不到充足的休息,抵抗力也会降低,疾病病毒才会趁虚而入。
为了宝宝的健康,在开学季之前,我就以身作则,不熬夜不贪黑,每天晚上九点准时上床,给宝宝创造睡眠氛围,让宝宝早睡早起,巩固自身抵抗力。
健康饮食,开学季不生病
宝宝要想融入幼儿园生活,就要跟小朋友们同吃同住。平时我会给宝宝养成均衡饮食的习惯,我家宝宝食欲很好,蔬菜、水果、鱼肉、蛋奶,来者不拒,不偏食不娇气。自己还可以很自如的使用餐具。
在家的时候,我会按照季节的更替给宝宝调整饮食。春天长身体正当时,多摄入蛋白质,给宝宝提供能量强壮身体;夏天清淡饮食,解暑降温,宝宝多吃蔬菜水果,喝点绿豆汤降火去燥,还可以补充矿物质;秋天多吃菌类增强抵抗力,还可以吃一些土豆地瓜等块茎类食物,保证宝宝肠道健康……一年四季,妈妈就是要面面俱到。
补补锌,开学季不生病
进入幼儿园生活,有的宝宝心思大条一切如常,有的宝宝心思敏感食欲减退,就需要妈妈早作准备。不仅要给宝宝制作精致的饭菜,更要给宝宝补补锌,让宝宝恢复胃口的同时,还可以提高抵抗力呢。
补充营养经常会遇到这样那样的问题,妈妈常常要烦恼,补锌是饭前吃还是饭后吃?千辛万苦寻到的补锌产品,宝宝为什么总要拒绝服用?
如果妈妈像我一样用了安琪纽特康普力星酵母锌,就不会有这些烦恼。康普力星酵母锌拥有国家专利技术,当无机态锌通过酵母技术就可以转化为生物态锌,,它是一种富锌酵母,吸收率变得更好,还消除了传统锌制剂中酸根离子对肠胃的刺激,甚至可以空腹食用。妈妈再也不用费心费力记着服用时间,宝宝可以饭前吃,也可以饭后吃,服用时间并不影响吸收效果。
而且康普力星酵母锌采用天然的草莓口味,在补锌的同时,又不会让宝宝对锌制剂产生反感。宝宝容易接受才能慰藉妈妈的良苦用心。
有益生菌,开学季不生病
人体的免疫系统很庞大,肠道又是免疫系统的重中之重,宝宝开启幼儿园生活其实对肠道也是一种挑战。一方面宝宝接触细菌多,容易引起肠道不适,另一方面宝宝生活环境的改变,还容易引起上火症状。
要想让宝宝肠道抵抗力变强,最直接的方法就是服用益生菌。给宝宝服用益生菌一定要选择婴幼儿专用益生菌,还要细心查看菌种名称、活菌数量等等有效信息。
我家宝宝用的安琪纽特开智布拉杜酵母益生菌,就是婴幼儿专用益生菌,0-3岁宝宝都可以服用。菌种选用的鼠李糖乳杆菌LGG和动物双歧杆菌Bb-12,都是卫计委批准的可用于婴幼儿食品的益生菌菌株。另外添加酿酒酵母Bld-3,能有效稳定肠道黏膜屏障,补充腹泻丢失的营养。
布拉杜益生菌精选使用的菌株鼠李糖乳杆菌LGG和动物双歧杆菌Bb-12,不仅耐高温能力强,而且耐酸性强,经过胃酸和胆汁后依然可以保持活性,堪称“益生菌中的战斗机”。 鼠李糖乳杆菌LGG稳定肠道黏膜屏障,平衡肠道菌群;动物双歧杆菌Bb-12有效改善各种腹泻症状;酿酒酵母Bld-3抗毒素、抗菌、抗炎。这三剑客同时作用高效呵护宝宝健康。
对宝宝来说,每日输入益生菌活菌总量不是越多越好,而太少也不能达到均衡肠道菌群的效果,布拉杜酵母益生菌每天温水冲服,超过60亿cfu符合益生菌科学摄入标准,轻松呵护宝宝肠道健康。
补了锌,宝宝胃口大开,益生菌,宝宝不上火不拉肚,用全新的面貌迎接开学季!
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