立秋之后，照顾孩子要做到“二少二多”，孩子身体好，少生病

二、少吃油腻，甜腻食物

很多小孩子很喜欢吃一些油炸类食物，比如薯片，炸薯条，炸鸡等都是些高热量的食物，这些东西含有较多的热量，口感虽然不错，但是营养价值不高，这些东西吃多了会弱化宝宝的体质，让宝宝容易生病，出现咳嗽，不仅如此，巧克力等甜腻食物对宝宝身体也没好处，父母也要注意别让宝宝吃太多了。

照顾孩子要做到“二少”

一、少吃寒凉食物

在炎热的三伏天，冷饮是孩子们的最爱，不过，到了秋初，父母就要多加注意了，需要控制孩子每天是冷饮的量，立秋之后，过多的食用冷饮会伤害到宝宝的身体，成为宝宝生病咳嗽的原因。