孕育养娃神器
1、要保证奶量充足首先要做到以下要求 2、母亲要树立母乳喂养的信息,保持愉悦的心情。 3、早吸吮是早下奶和增多乳量的关键,母婴同室、按需哺乳是保证乳汁分泌的重要措施。 4、乳母要有合理的营养和休息。 5、婴儿出生30分钟内,母婴皮肤接触半小时以上。 6、坚持夜间哺乳尤其重要。 7、母亲喂哺和婴儿吸吮的姿势要正确。 8、不给婴儿添加糖水、果汁、牛奶等辅食,不使用奶瓶和橡皮奶头。
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素食妈妈这样吃,奶量一样有保证
很多妈妈“卸货”后关注点就...那么素食妈妈该怎样吃,才能保证奶量呢?这些营养元素要积极补充吃素,对于妈.
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