孕育养娃神器
宝宝出生10天了,每天都喝猪蹄汤,也有奶,可是宝宝半个小时就吃一次,可能是不够吃的,各位宝妈,怎么样才能让奶水多?
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哺乳期需忌食辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。要促使乳汁分泌,乳母应保持良好的心理状态,有规律的生活节奏,足够的休息和睡眠,此外应多吃牛奶,鸡蛋,鱼类,瘦肉及豆制品等,新鲜的蔬果和充足的水分也很重要,还要让宝宝多吸吮,以促进脑垂体分泌更多的催乳素。 展开阅读全文
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喂奶粉了吗?
哺乳期需忌食辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。要促使乳汁分泌,乳母应保持良好的心理状态,有规律的生活节奏,足够的休息和睡眠,此外应多吃牛奶,鸡蛋,鱼类,瘦肉及豆制品等,新鲜的蔬果和充足的水分也很重要,还要让宝宝多吸吮,以促进脑垂体分泌更多的催乳素。
请个催乳师帮忙催一下奶,身体调理一下,奶水自然就会多
之前我也奶水不多,也是后来想办法多的
多喝汤汤水水!鲫鱼汤,鸡汤
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