【问答汇总】第二期：
1.6个月母乳喂养的宝宝胀气很严重，每天早上都会哭，放屁后才好，是不是我的饮食有问题？如何减少胀气？
可以调整一下喂奶的姿势，让宝宝的头比胃高。喂奶以后拍嗝。也可以检查一下自己的食谱，试着排除某一种食物，看看对宝宝有没有帮助。
2.有人推荐给宝宝吃“助长素”，据说是赖氨酸，有必要吗？
赖氨酸就是人体必需氨基酸的一种，许多蛋白质丰富的食物消化分解后就会有赖氨酸，比如母乳、奶制品、鸡蛋、肉，不需要特别补充。
3.我宝宝刚满月，我的母乳不够，有什么好的方法催乳？
先确定宝宝含乳正确，多喂奶，哺乳时间足够，两边都喂，多喝水，一般健康人很少会出现母乳不够的情况。确保喂奶频率，刚满月一个半到两小时喂一次很正常，只要每次尿布都有尿就好。另外妈妈不要有压力，心情也很重要。只要宝宝体重增长正常就说明奶量是够的。如果喂完母乳后添加奶粉反而不利于产奶。有宝妈提到用醪糟下奶，目前并没有大量科学证明支持这个说法，虽然煮过的甜酒酿酒精度数很低，我们还是建议哺乳期尽量不要饮酒，酒精会进入母乳，高浓度酒精会对宝宝发育造成伤害。喝一杯酒后2-3小时母乳里依然会检测到酒精。万一不小心吃了含酒精的食物，等个两三小时再喂奶就行了，酒精会分解掉，不需要把奶挤掉。过量饮用酒精会导致下奶不畅，影响喷射反应。
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