1、 带孩子出门游玩,只给孩子带点水和少量的水果;孩子玩累啦,饿啦,自然就会吃饭; 2、把米饭和蔬菜做成漂亮的图案,像小动物,小花之类的,孩子看不到就会喜欢,喜欢就会忍不住吃的; 3、再就是鼓励奖罚,就是约定数数之类,吃完饭,我们一块吃去玩,我们一起玩游戏,看绘本,孩子都会服从约定,叫做契约精神;
吃是一种享受,做好吃的饭菜也是一种享受!父母多花点时间,用心给孩子做孩子喜欢吃的,自己愿意吃,孩子也就愿意吃啦! 5、时不时的带孩子外出,尝一尝外面的美食,让孩子吃到美食不只有家里的味道,还有各种各样的味道..... 6、好吃的一起分享,让小朋友来家里玩,小朋友们一起吃蔬菜,谁吃得多,谁就拥有玩耍玩具的权利,在竞争中吃蔬菜,自然就吃得多啦!更多>>
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