孕育养娃神器
润肺汤 月龄:9个月以上 食材:银耳2克,白萝卜15克,葡萄30克,木瓜10克,柠檬1克,米粉5克,核桃油适量。 营养:银耳当中含有丰富的膳食纤维,有着调理肠道,促进消化,清热润肺的功效。白萝卜富含维生素C、维生素A、含有多种酶,白萝卜的辣味源于硫氰化物具有保护胃黏膜的作用,白萝卜还有助于消化、止咳、理气的作用。 秋天的气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的影响,此款润肺汤还可以防止因秋燥而引起的便秘,一家人都可以喝哦!
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