“养胃”的面条，做成美味宝宝餐

面条是常见的主食，随意搭配蔬菜、肉类，制作简单，口味丰富，可以经常做给宝宝吃。

但是宝宝吃的面条有什么讲究吗？今天就来说说。

一、优选低盐面条

成人面条一般都添加了食用盐和其他添加剂，不适合给宝宝吃。

市面上有专门给宝宝食用的面条出售，长度较短，面条细，盐分很低，就比较适合。

不过，在购买时一定要查看面条背后的配料表和营养成分表，有些所谓的儿童面条，其实含钠也不低，选择同类产品中含钠较低的那款。

当然还有些配方面条，比如添加了铁、钙等营养元素，可以根据宝宝的情况来选择。

二、宝宝面条这样做，美味又健康

拌面 | 可以加点自制花生酱、自制芝麻酱甚至肉酱，加点配菜比如豆芽、青菜、黄瓜等，拌匀就可以吃。

加料面 | 自制宝宝面条的时候，在面粉中加入鸡蛋、鱼肉或者猪肉混匀，再做成面条，这样食材具有的鲜味会跟面条很好地融合在一起，口感更佳棒。

当然也可以加点坚果粉或者杂粮粉，做成面条，这样粗细结合，营养更丰富，也是不错的。

五彩面 | 买一些彩色面条，给宝宝吃，颜色诱人，可以刺激食欲。

造型面 | 有些面条造型也很可爱，有蝴蝶状、方块状、颗粒状等，宝宝会更喜欢。

给宝宝做美食，只要多一份心思，总会有各种绝妙的想法。即使是最普通的面条，也可以根据宝宝咀嚼能力，做出各种口感和味道都不相同的美食来。