奶水不够！

女儿出生呛羊水被送进保温箱4-5天出院后，医生嘱咐要母乳喂养回家后上半个月主食以清淡不能吃太多油腻或太补的不然就容易回奶，结果呢天天不是鲫鱼豆腐汤,排骨汤催奶各种偏方不吃就被骂老公听信谣言说不吃没有奶了！ 太油腻导致奶水不够，月子里天天给我施加压力说我吃这么多怎么还没到奶喂女儿，我说医生嘱咐月子上半个月不能吃太多油腻或太好的食物，他还嘴硬说他也不知道不能吃，还天天拿这手机上看知识真是白看了，去医院催奶了没有多大的用，现在两个月基本都是奶粉喂养，母乳搭配点 老公说母乳喂养对宝宝好，坚持要母乳喂养，但是母乳喂养不够女儿边吃边哭，看女儿吃不饱自己也跟着哭怎么办？？ 有同款的宝妈吗？