南瓜贝壳意面南瓜中含有丰富的膳食纤维,促进宝宝消化吸收,搭配西兰花可以增强宝宝免疫力,而且操作简单,妈妈快来做吧。适宜年龄1 岁以上主料南瓜100 克贝壳意面50 克口蘑1 个西兰花1 朵辅料盐2 克芝士碎少许黑胡椒碎少许制作步骤
1. 南瓜切块,蒸熟后,用搅拌机打成南瓜泥备用。
2. 贝壳意面煮至软软的。(因为小朋友吃,不易过硬)
3. 平锅中放少许油,倒入切成片的口蘑,炒软。
4. 倒入南瓜泥一起炒至沸腾。
5. 然后加入贝壳意面,让意面充分裹匀南瓜泥,撒入盐,黑胡椒碎,就可以起锅关火啦。
6. 出锅装盘,再撒入少许芝士粉,点缀点焯过水的西兰花,就好啦。
小贴士黑胡椒碎依据自家宝宝喜好,可以选择放与不放。更多>>
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