【辅食推荐】之竹笋牛肉泥

竹笋牛肉泥 适合月龄：8M+ 食材：竹笋20克，牛肉15克，黑芝麻酱适量，核桃油适量。 营养：牛肉含有丰富的蛋白质它的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要。脂肪含量低并含有矿物质铁、锌等能提高机体的抗病能力、可预防贫血、促进生长发育等。由于牛肉中含有的肌肉纤维较粗糙，不易被人体消化。而竹笋中含有丰富的矿物质、胡萝卜素、维生素等，尤其是含有大量植物纤维，可促进胃肠蠕动，促进消化，增强食欲，通肠排便的特点与牛肉搭配相得益彰。