小面三明治

小面三明治 月龄：1岁以上 食材：各种宝宝面共50克、鸡胸肉40克、番茄2片、鸡蛋1个、生菜叶一片、坚果拌饭料两勺 营养：今天给宝宝带来的是一款中西结合的小面三明治。今天的食材来说一说番茄吧！番茄不仅口感好，酸酸甜甜，颜色也非常吸引宝宝，红彤彤的十分诱人。为什么番茄颜色这么红？因为其中富含丰富的番茄红素。抗氧化能力是维生素E的100倍呢！不过有家长担心番茄红素不是脂溶性维生素吗？别担心，只要在吃番茄的时候搭配的其它食物中有油脂，营养就会吸收哦！还搭配了宝宝面和鸡胸肉，有主食有菜还有肉，一道菜就全解决了，哈哈完美！