●适宜月龄:满12个月 ●营养价值: ⒈面条含丰富蛋白质,维持宝宝正常代谢及生成抗体,增强宝宝免疫力。 ⒉芝士(奶酪)含有大量的钙、磷、镁等重要矿物质,能帮助宝宝成长发育。 ●食材:面30g,奶酪适量,玉米胡萝卜杂丁30g,鸡蛋2个,小番茄6个 ●做法:
第❶步:水煮开,面条弄成小段,放入锅中。第❷步:煮约3分钟,煮至软烂后捞出,放入装有凉白开的碗中,待凉后捞出。第❸步:玉米胡萝卜杂丁洗净,沸水入锅,煮至软烂,捞出备用。第❹步:小番茄洗净,切片。第❺步:不粘锅刷油热锅,倒入面条,画圈浇入蛋液。第❻步:小火煎至表面凝固后,再铺上小番茄、撒上玉米胡萝卜杂丁、芝士碎,然后小火再煎3分钟。 第❼步:看到奶酪碎已经融化,面条披萨就OK啦~出锅忍不住咬上一口,好吃! 是不是超好吃?不要跟宝宝抢饭吃哦~哈哈哈哈。 我是嘟嘟麻麻,一个集才华与美貌于一身的好妈妈~ 我平时很喜欢做辅食给宝宝吃,也爱分享,欢迎关注我哦~更多>>
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