今日分享【DHA】

DHA是一种不饱和脂肪酸。对儿童的健康功效主要是营养大脑及视网膜。积聚最迅速的时期是在胎儿期。迅速成长的胎儿，利用来自母体的DHA构筑自己的大脑和视网膜。其次是在出生后至2岁。在人的一生中，DHA都是非常重要的营养。 除了促进脑发育、神经联结，改善记忆、学习能力，促进视网膜发育，预防视力退化，还有抗过敏、降低血脂、胆固醇和血压，预防心血管疾病、防止血栓形成与中风，预防老年痴呆症、抗肿瘤（特别是乳腺癌和直肠癌）、降低血糖，抗糖尿病等作用 欧盟健康声称： 1.DHA有益于婴幼儿视力的正常发育。使用条件：日摄入100mg。 2.DHA有益于胎儿以及母乳喂养婴儿视力的正常发育。使用条件：每日摄入200mgDHA并满足成人对omega-3脂肪酸的每日建议摄入量，250mgDHA与EPA的条件时才能发挥其健康功效。 3.DHA有益于胎儿以及母乳喂养婴儿大脑的正常发育。使用条件：每日摄入200mgDHA并满足成人对omega-3脂肪酸的每日建议摄入量，即250mgDHA与EPA的条件时才能发挥其健康功效。