孕育养娃神器
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生完宝宝36天，我现在严重便秘，2,3天一次大便，大便带血，干燥，拉不出来，肛门周围每次大号都裂开了。好痛苦，现在最害怕的就是上大号。之前因为宝宝要喂母乳，每天都是各种油汤。宝宝老是哭闹，我又要带他，很少喝水以及吃水果蔬菜。现在我水果每天吃，蔬菜也吃，水每天都喝很多，可是便秘依然没有改善。我又不敢用药。奶水也不充足，我该怎么办？😩
便秘吃益生菌，追奶吃阿胶糕
多喝点热水。然后吃清淡点。你也可以吃点娃娃吃的思密达
早晨起床空腹喝一杯温开水，
蔬菜打成汁喝，效果蛮好的，我之前刚生完有一个礼拜便秘的
可以吃点益生菌，我当时生完娃就是这样，难受的，都有痔疮了
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