有能给孩子断奶的好方法吗，求推荐

宝宝一岁三个月了，买的奶粉，宝宝也喜欢喝，白天差不多就吃一次母乳，晚上睡觉得吃，昨天睡觉没让吃，宝宝玩儿了会儿自己就睡了，一觉睡到凌晨五点多醒来，乳房有点胀，让宝宝吃了，就睡觉了，有宝妈们推荐一下如何给宝宝断奶的，如果母乳每天吃的次数少，是不是乳汁就分泌少了