孕育养娃神器
食材准备: 鸡蛋3个,牡蛎4个,低钠盐0.5g,温水适量,牛油果油4滴 ✔制作过程: ❶鸡蛋加入盐打散 ❷加入和鸡蛋同等量的温水搅拌均匀 ❸过滤一遍 ❹加盖或者保鲜膜开水蒸8分钟 ❺开盖加入牡蛎再蒸3分钟 ❻滴入4滴牛油果油即可 ☻小贴士 1.小月龄宝宝可以只用蛋黄蒸,牡蛎用牡蛎粉代替,补锌利器哦!
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