得了荨麻疹怎么办？收下这份指南，拯救你的皮肤瘙痒

清明假期，很多家长带着孩子外出踏青，沐浴大好春光。然而，“虫子军团”也在蠢蠢欲动，袭扰人类。据福州市人民医院皮肤科的医生介绍，进入4月，患荨麻疹的成人和患儿明显增多，门诊每天都要接诊40-50个荨麻疹患者。 “痒！痒！痒！” 每次一到换季，季节性荨麻疹患者的噩梦就又开始了。皮肤瘙痒不止，吃了一大堆中西药都没有任何效果，有时都不知道该揉哪儿，有时严重还会造成呼吸道水肿，一旦压迫呼吸道还可能引发窒息。 虽说荨麻疹不是什么大病，但是这种“剧情”每天反复上演，尤其是在晚上，严重影响到患者的日常生活（工作及学习），所以不能轻视。那如何防治荨麻疹呢？首先需要了解下什么是荨麻疹。 知根：荨麻疹是什么 荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。荨麻疹患者会出现全身的瘙痒症状，随即就会出现大大小小的风团，颜色是乳霜白色或者是粉红色，在发生数分钟或者数小时之内会完全消退，不留任何的痕迹，一天之中可以反复发作。 究底：荨麻疹的症状及成因 1、荨麻疹的症状 荨麻疹症状引起的风团大小和形态不一，有的可达10CM直径或更大，有时在风团表面可出现水疱，疏散排列，能相互融合，形成环状等不规则形。风团常泛发全身，数小时后即可消退。随着荨麻疹的发展，新的风团陆续发生，此起彼伏，有时一天反复发生多次; 有剧痒、烧灼感或刺痛感，极少病人有痒。病情严重者可伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐，甚至血压降低等过敏性休克症状; 当累及消化道时可有恶心、呕吐、腹泻和腹痛；累及喉头和支气管时可导致喉头水肿，出现咽喉堵塞感，气促、胸闷、呼吸困难，甚至窒息等。如伴有高热、寒战、脉速、白细胞增高等全身症状时，要考虑由急性感染因素引起。 2、荨麻疹的病因 食物过敏：这种现象可以说非常普遍。很多人都有不能吃的食物，一吃就皮肤过敏。正常来说，海鲜往往特别容易引起过敏的现象。在食用这些容易过敏的食物后，就可能引起过敏性荨麻疹。所以说，这种情况的荨麻疹需要控制饮食。 外界刺激：生活中，若是天气太热或者太冷以及皮肤受到摩擦等等都会引起荨麻疹。这也是很多朋友一到冬天，稍微的运动之后，皮肤就开始痒的厉害的原因。这种荨麻疹属于寒冷性荨麻疹，是不会交叉感染的。 病菌感染：引起荨麻疹的根本原因就是病菌的感染。一般情况下，生活中常见的病毒、细菌以及寄生虫都有可能会引起荨麻疹。当我们的身体受到它们的侵袭时，这些病菌可能就会释放出毒素导致出现荨麻疹。 药物引起：生活中，一些药物也会导致皮肤过敏。在我们注射某种药物的时候，通常会进行皮试，以防出现过敏的现象。 免疫功能失调：如果患者因为一些疾病后导致免疫系统降低，而在此时如果有诱发疾病出现的因素存在就很容易引发荨麻疹。 荨麻疹的防护和治疗 荨麻疹如果不及时控制或者控制不好，除了会影响生活质量外，可能会演变成其他过敏性疾病。因此，得了荨麻疹后，一定要积极干预，避免引发其他疾病。 调整过敏体质 对于荨麻疹，采用西药治疗，见效较快，但也有一定的弊端，比如药物依赖，药物副作用，复发率较高等问题。一般采用西药治疗主要针对急性的病情发作，像荨麻疹、过敏性咳嗽、婴儿湿疹这类由免疫力低下引起的疾病类型，有一种非常好的方式就是补充益生菌，尤其是专门针对过敏性疾病的欣敏康益生菌，更加对症治疗。益生菌属于人体天然存在的生物，无任何药物依赖性和副作用，通过调节肠道菌群的平衡，影响人体免疫应答的能力，非常适合像婴幼儿、孕妇、哺乳期父母这类特殊群体。欣敏康益生菌可通过诱导免疫细胞释放细胞因子，改变Thl/Th2平衡，从而促进Th1型免疫反应，抑制Th2型免疫反应。使免疫反应由 Th2 型向 Th1型逆转，使B细胞分泌 IgE减少，从而达到缓解荨麻疹症状和改善过敏体质的目的。 此外，欣敏康益生菌可定值于肠黏膜上皮层表面，形成微生物屏障;通过其所产生的代谢产物来抑制其他菌群形成化学屏障;通过增加上皮细胞间的紧密连接形成机械屏障，通过促进肠黏膜上皮分泌免疫球蛋白IgA来形成免疫屏障，这些屏障组合起来防止致病菌及其代谢产物的入侵，从而达到保护机体的健康，起到预防过敏性疾病的作用。 总之，益生菌一方面可通过调节免疫改善人体的过敏体质，另一方面可通过定值于肠黏膜上皮层表面，形成微生物屏障，从而起到预防荨麻疹的作用。益生菌作为一种人体正常生理细菌，来源于健康人体肠道，不含任何化学合成成分，与传统西药相比具有无毒副作用和无耐药性的优势，尤其是宝妈们可放心给宝宝使用。 注意饮食 有些荨麻疹是饮食引起的，特别是婴幼儿，对某些食物过敏可能就得了这种病。那就不应该吃这种食物。而对于大人，应注意饮食均衡，清淡一点，避免使用过量煎炸、油腻食物、发物。 清洁 注意皮肤清洁卫生,要经常洗澡，洗澡水的水温不要太高，少用或者不用刺激性化妆品。被褥不要晒得太勤，不要是毛绒类的，毛绒的东西很容易造成细菌感染，加重病情。 不要抓挠 瘙痒的时候不要抓挠,以防止皮肤出血，继发皮肤感染。实在受不了就挥舞四肢，转移对瘙痒的注意力。要是半夜瘙痒，可能是被子太厚了，太热了也是容易诱发瘙痒，应盖得薄一点。