总结报告!堵奶能找到的方法都试了!从宝宝月子最后一天开始,就进入了疯狂堵奶模式,用一个词形容,就是生不如死!!当时翻遍了所有能找到的堵奶攻略/文献/文章/偏方,试过了所有能试过的办法,终于在如今进入了平稳期,可以说是一篇血泪经验分享了!为什么堵奶 一:生气抑郁 二:吃的太油腻 三:撞到碰到挤压到 四:长时间不吸奶/奶太多 五:吸奶器的不正确使用 六:乳头皲裂 七:小白点 八:长期一个姿势喂奶 堵奶症状(轻/中/重) 轻度:有硬块,硬块不大,触之无痛感 中度:乳房疼痛,硬块面积加大,吸奶不畅 重度:身体感觉发冷,发烧症状,硬块处红 肿,疼痛难忍 发现堵奶了怎么 轻度:立即让宝宝吸宝宝吸宝宝吸! 宝宝是最好的吸奶器,发现硬块一定要让宝宝吸,方法是让宝宝下巴对着硬块处,自行想象让家人帮忙调整姿势,坚持让宝宝吸 中度:先毛巾热敷三分钟→让宝宝吸→自行手 挤中卷心菜/土豆片/蒲公英冷敷 关于要热敷还是冷敷真的是吵翻天,热敷与冷敷其实都是对的处理方法,问题是先后次序,一定是先热敷再吸奶再冷敷!热敷打开乳腺管为之后吸奶创造条件,冷敷在吸奶后收缩乳腺管,消除排奶可能造成的水肿 重度:别自己处理了,马上去医院!听医生 的!该照b超照b超! 频繁堵奶怎么办 一:不要生气不要生气不要生气! 真的是亲身体验,生气抑郁不开心真的好容易堵奶我堵奶的大部分原因都是因为这个!唉!不开心一堵奶一更不开心一更堵奶简直就是恶性循环 二:去油腻去煎炸去发奶食物 少喝油的汤,少吃奶油蛋糕,鸡汤去皮,猪蹄 三:按时吸奶!及时排奶! 宝宝在身边就按需喂养,出门就带上吸奶器,学会手排奶,不要长时间不吸奶造成淤积 四:正确使用吸奶器 吸奶器的确是伟大的发明!很大程度上缓解了堵奶的痛苦,但注意如果发现乳晕处已经堵住,就干万千万不要用吸奶器,只会越吸越堵,这时候自行用手挤奶! 五:多多涂抹乳头膏 乳头皲裂很容易造成细菌侵入发生堵奶,多涂抹乳头膏保护乳头防止皲裂 六:小白点的处理 遇到乳头出现小白点,一定不要自己用针挑!血泪教训!自己就是因为小白点堵奶后用针挑,当下是缓解了!可后患无穷!乳头因为针挑有伤口不断起白点!结果造成了之后十几次更频繁的堵奶!有破口的乳头真的非常难治愈!真的真的不要自己用针挑啊! 那么有小白点怎么办 正确的方法是不!理!他!正常哺乳,涂抹乳头膏 七:多变幻喂奶的姿劳 堵奶日常必备武器 蒲公英颗粒或草药都可,熬水喝,草药渣渣冷 却后拿来敷乳房,注意避开乳头 卷心菜/土豆片放冰箱,吸完奶敷,冰敷 卵磷脂,吃油膩了来两粒,堵奶了加大力度 卩磷脂是有效果的,但是效果并没有想象中那么好学会手动排奶方法,这个真的很重要,学会了之后就屡试不爽!手挤的冲力也有疏通的功效,其实就是和通乳师一样排奶,自己学会了随时都能处理。 一位靠谱的通乳师,自行处理都无法缓解的情 况下就需要找专业人士帮助了 以上是亲测安全并有效方法 之前也是看了很多宝妈的经验分享才能度过难关,所以也希望自己能够继续分享有用的方法帮助更多宝妈愿所有妈妈都能远离堵奶 让母乳没有痛苦做个怏乐的奶牛
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