婴儿睡眠姿势

婴儿应尽量仰卧，因为这种睡姿对婴幼儿最为安全。

仰卧的建议适用于1岁以下的婴儿，但这对半岁以内的婴儿尤其重要，因为这一阶段婴儿猝死发生率最高。

除了仰卧，还要避免将他放在特别松软的物体上，如枕头、棉被、棉垫、豆袋靠垫，以及柔软的填充玩具。婴儿将脸埋在这些物体中时可能阻碍口鼻的呼吸畅通。

不要让婴儿谁在水床、沙发上，最安全的床具是铺着床单的硬质婴儿床垫。在婴儿期不要将软绵绵的玩具放在婴儿床内。注意睡觉时最好穿睡衣（如连体睡衣），不要盖毯子，可以使用婴儿睡袋。

在婴儿清醒时，在大人的看护下多练习俯卧。这不仅有助于婴儿的肩部肌肉和头部控制能力的发育，还可以避免将他的后脑勺睡平。

婴儿长大后，胃容量有所增长（《睡觉，不是一个问题》提及到），两餐之间的间隔时间拉长。事实上，90%以上的婴儿3个月大时就可以睡一整夜（6~8小时）