夏季荨麻疹如期而至？记住这几点，顺利渡过荨麻疹高发季！

每当夏季来临的时候，各种各样的皮肤疾病也如期到来。荨麻疹就是其中最让人厌烦的一个。近日，医院皮肤科门诊量上升了30%，其中2/3患者是来看荨麻疹的。 陈女士是常年荨麻疹患者，多年来病情一直反复，一用药就好转，一停就复发，最厉害的时候浑身都是荨麻疹，四肢和后背最严重，几乎没有完好的地方。 因为这个病，陈女士身心疲惫，不仅晚上因为剧烈瘙痒睡不好，白天满身的荨麻疹更是不能见人，尤其是夏天，自信心严重受到打击。多次去医院检测，主要过敏原是尘螨，其它的一直在变化。她都不知道该怎么办了。 其实，在医院，像陈女士这样的患者还不少。除此之外，还不乏孩子的身影。吴女士12岁女儿得荨麻疹有一年时间，又肿又痒，孩子的健康和学业受到了严重影响。 专家表示，荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤症状，在发病时，患处会伴随着痒痛感，可发生于任何年龄。环境湿热、温度变化及患者的情绪压力，都可令荨麻疹的症状变得更严重。通常按临界分6个月以上为慢性荨麻疹，每晨起或临睡前瘙痒都会加重，严重影响患者的正常生活和心理状态。因此荨麻疹必须及早发现及早治疗，不能听之任之。 首先，我们看下荨麻疹的发病原因有哪些？ 1、 因为室外空气的原因，环境受到了严重的污染，长时间的处于这种环境下，最终免疫系统混乱，使自己对环境产生了过敏的反应，引起荨麻疹。 2、 遗传的过敏体质，因为碰到了一些东西，容易引起自己病情的发作。 3、 现在生活条件都在提升，很多人的饮食却是越来越不规律，也不健康了，经常的吃一些对身体没有好处的不健康食品，还有的人经常的喝酒、吸烟、熬夜，对身体都是非常不好的，会使荨麻疹反复的出现。 4、 精神非常的紧张，给自己很大的压力，住的地方又非常的潮湿或干燥，滋生了很多的细菌出现，最终形成了荨麻疹。 荨麻疹发作期，如何治疗？ 1、规避过敏原 过敏原数量繁多，首先需要先明确对什么过敏。在明确了过敏原之后，要规避和降低过敏原的接触和摄入，以减少过敏原对免疫系统的刺激，降低过敏症状的发生。比如对花粉过敏的人，外出时应戴上口罩，避免近距离赏花，更不要动手去“拈花惹草”；对紫外线过敏者，在外出时则要注意做好遮挡工作，不吃光感性食物。 需要提醒的是，过敏原并不是一成不变的，过敏原检测结果可以提供半年内的防治依据。半年后再次发生荨麻疹的患者应及时到医院重新检测过敏原。 2、药物治疗缓解症状 内用药抗组织胺药是治疗各种荨麻疹病人的重要药物，可以控制大多数病人症状，但是抗组胺并不能抑制组胺的生成，因此不能防止荨麻疹反复发生。具体用法用量应遵循医生或专业人士建议，避免形成药物依赖与不良反应。 3、纠正免疫，调整过敏体质 人体的免疫细胞目前区分为三类，分别为 TH1、TH2与 Treg。在健康状态下，TH1和 TH2会互相平衡，且共同受到 Treg调控。在Treg调控能力不足时或接触到某些蛋白质或细小分子（尘螨、花粉或海鲜食物等）后，使人体内免疫细胞 IgE的浓度提高，TH2过度活化，导致TH2细胞激素分泌量过高／过盛，因而产生荨麻疹。 针对易过敏体质人群的最新研究发现，抗过敏益生菌可调控 TH2细胞激素 (cytokine)分泌量，进而调节免疫细胞活性平衡，达到调整过敏体质，缓解机体过度敏感的状态。欣敏康抗过敏益生菌以活菌的状态进入肠道，并很容易被人肠道壁上的树突状细胞所摄取，并刺激脾脏细胞分泌IFN-γ干扰素，提升免疫TH1细胞免疫应答的水平，此外补充一定量的欣敏康抗过敏益生菌可大大降低血清中的IgE抗体而抑制TH2型细胞免疫应答从而能够很好的诱导TH1免疫应答，同时降低TH2免疫反应，这种免疫功能的调整，己被用于顽固性慢性荨麻疹的病因治疗。这样一来，外因不能通过内因起作用，疾病也就自然改善了。这种方法以改善荨麻疹患者体质为基准，从而避免采用药物只能就症状做缓解而无法调整过敏体质的困惑。 4、早晚温水擦拭 荨麻疹在发病时，患处会伴随着痒痛感，可以早晚温水轻轻擦拭，这样一方面可以缓解荨麻疹患处的痒痛感，另一方面也可以帮助舒缓患处扩张的毛细血管，让其趋于一个比较平和的状态，有利于荨麻疹的康复，方法也简单，毛巾开水烫过，静置40度左右，此法还可以清理患处的细菌，保证荨麻疹患处有一个好的康复环境。 荨麻疹患者预防复发平时一定要注意这些： 1、保持好心态，不要让自己处于心情烦躁、抑郁、精神过度疲劳等多种不好的精神状态，如果精神状态不会，同样是会影响疾病的治疗效果。所以荨麻疹患者一定要保持良好的心态，尽早的治愈荨麻疹。 2、在饮食上面，一定要注意不要吃海产类的食物，海产类的食物容易引起过敏现象，过敏将会导致荨麻疹更加严重。也不要去吃一些发物型的食物，像榴莲、荔枝、芒果都是属于发物，这些都不要去吃，吃了只会使你的荨麻疹更加严重。 3、勤运动。荨麻疹可以通过运动来缓解压力，促进身体新陈代谢，提高免疫力。跑步、游泳、瑜伽、太极等都是很好的选择，加速血液循环。