女性在产后会有一段休养期,俗称坐月子。这时候很多婆婆就会把以往做月子期间的原则放在媳妇身上,但是有的媳妇不愿意,说婆婆的观点是错误的,一来二去就造成婆媳之间的矛盾,为了减少矛盾的出现,听听专家的介绍,或许会帮您走出一些误区。
1.产妇不能吹风
在月子期间很多婆婆会把门窗紧闭,避免媳妇出现头晕、关节酸痛的情况,其实这样是不正确的,头晕关节酸痛很有可能是产妇生殖器官被细菌侵袭造成,如果室内空气一直不流通,那么就会造成产妇或者是婴儿染上呼吸道疾病,所以适当开窗还是需要的。
2.产妇迟点下床比较好
很多人认为产妇在生产后身体会比较虚弱,最好是在床上躺着比较好,这种做法也是不可取的,产妇如果长时间不运动会造成血液不流动,时间久了容易导致盆腔膨出或者是下肢出现血栓情况。所以产妇及时下床是必要的,这样不仅可以带动血液的流通还可以让体内的恶露尽快排出,让肌肉得到很好的锻炼,对子宫也起到一定的保护作用。一般24小时内产妇就可以坐起来,再过一天就可以下床走动。
3.月子期间不能洗头洗澡
很多婆婆会让产妇在满月后洗头洗澡,其实这种做法是不正确的,因为产妇在分娩期间需要用力,这样身体就会出汗,如果再加上分泌乳汁或者是体内恶露排出,那么身体会更脏,这时候不及时清理,就会给病菌可乘之机,所以产妇在生产后的第二天或者是第三天就可以洗澡,但最好是淋浴。
4.在月子期间要忌口
有些婆婆让媳妇不要吃那些腥的食物如羊肉,其实产妇在分娩后身体需要补充各种营养,所以饮食也要多样化,这样也有利于分泌乳汁。
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