孕期做这些事情，让你生出的宝宝既聪明又健康

什么妈妈容易生出聪明宝宝？你在孕期整天睡觉吗？你是否怕晒？与宝宝在一起时，是否忽略了某些细节？咱们来看看吧！

孕期爱思考

怀孕后，孕妈妈总是喜欢睡觉，而且变得什么都不相干。尤其是怀孕1个月左右，这是1月胎儿发育的重要时期其实，孕妈妈与胎宝宝之间是有信息传递的。胎宝宝能够感知孕妈妈的思想。如果孕妈妈在怀孕过程中既不思考也不学习，胎宝宝也会深受感染，变得懒惰起来。

多晒太阳

近年来，一些医学专家试验证据表明，孕妈妈因缺少阳光照射而造成维生素D缺乏，这样会影响胎宝宝的大脑发育。胎宝宝出生前与出生后同样需要充足的阳光照射，以获得维生素D。

尤其是冬天快到了，孕妈妈晒太阳，冬天每日一般不应少于1个小时。而夏天的话，孕妈妈晒太阳就需要半个小时左右。

从不吝啬对孩子的爱

孩子是父母爱情和婚姻的结晶，也是父母生命的延续，在孩子身上你可以看到父母的影子。大胆地向孩子说出你爱他，给予孩子鼓励和温暖，来自父母丰富的情感会令孩子更快乐、更健康。所以，为了孩子的健康成长，家长请不要吝啬对孩子的爱。生活之中，爱无处不在，一个关心的眼神，一个轻轻的抚摸，披上外套，换上干燥的衣服等等，点点滴滴都能让孩子感受到 来自父母的爱。

多和宝宝聊天

就算宝宝还很小，不会用语言表达他们的感受，但他们也很渴望能和大人沟通交流。在和宝宝们聊天的时候，宝宝们会用一些肢体语言来回应大人。一个微笑，一个抓手的动作，嘴里的咿呀声，都是他们的回应。父母经常和宝宝聊天有助于宝宝的语言发育和日后沟通能力的培养。

积极回应宝宝

宝宝的一举一足，都代表着宝宝想要亲近和示爱。对宝宝发出的这些暗示或请求，父母要及时给予回应。但父母一定要区分，哪些行为、习惯和要求是可以给予回应 的；哪些行为是不良行为习惯不能给予回应，不然就滋长了不正之风。比如宝宝总是要人抱，不肯自己在小床上玩或睡，如果父母不抱就大哭大闹，这个坚决不能回应，要让宝宝知道只有听话的孩子才能得到父母的奖励和拥抱，起是哭闹越是不能抱，如果乖乖地不哭不闹，就可以抱起来玩一会儿。

鼓励宝宝探索新事物

孩子的好奇心促使他们不断探索新事物，从而获得更多的知识和经验。但有些父母害怕孩子受到意外伤害，总是小心翼翼地看护着孩子，从而减少了很多孩子独自探索 未知事物的机会，这样看似保护了孩子，其实给孩子造成的伤害更多。孩子本应该在两岁学会的事情，可能到了三岁还不会。父母应该多鼓励孩子探索新事物，培养孩子独自的思维空间和创意空间，有助于孩子的大脑智力发育。