端午节宝宝能吃粽子吗

又是一年一度的端午节，小编祝大家节日快乐~！同时各种美味的粽子也已经新鲜上市了。什么咸香肉粽、蜜枣甜粽、椒盐豆粽等，大人们看着也要馋得不行，吃着吃着，也想随手给宝宝来一点。打住！宝宝能吃粽子吗？ 这么美味的食物，宝宝怎么不能吃了？或许很多妈妈都没有深思过这个问题，那今天跟随小编一起来学习探讨一下，宝宝能不能吃粽子。 粽子是用叶子包裹糯米，蜜枣或香肉或八宝豆等做馅料，蒸煮而熟的食物，因馅料不同而口味不一。因为主要成分是糯米，口感、质地比较黏腻，一口下去容易卡在咽喉。所以育儿专家张思莱奶奶建议，“学龄前儿童尤其是婴幼儿不要给他吃糯米的粽子，不管是南方的肉粽子还是北方的甜粽子，都是热量高的不健康食品，尤其是糯米粘性大更容易引起消化不良，而且容易发生意外。” 美味粽子的两宗“罪” 1、容易导致被噎 为什么小孩老人吃了粽子后容易出现了被噎的情况呢？因为粽子主要是由糯米蒸煮而成，糯米黏性较高，大家在吃的时候，粽子比较容易黏连食管，从而导致被噎。 2、容易引起消化不良 跟大米相比，糯米要相对难消化一些，因为糯米中的淀粉几乎100%为支链淀粉，人的肠胃很难将支链淀粉变成细碎状态，消化液里的消化酶也难以与它接触；同时宝宝的消化功能相对于成人较弱，所以宝宝在吃糯米制成的食物容易感觉消化不良。 吃粽子的注意事项 虽然粽子比较容易导致被噎和引起消化不良，但是凡事皆有利弊，美味当前，岂能因噎废食？吃粽子时如果注意以下几个事项，还是可以稍稍品尝一下的。 1岁以下宝宝禁食 1岁以下宝宝不仅在吞咽功能还是消化功能上都还不是很完善，进食黏性较大的食物都更容易导致被噎和引起消化不良，所以建议1岁以下宝宝不要进食粽子。 吃粽子应细嚼慢咽 医生提醒，小孩和老人吞咽功能较弱，进食粽子和汤团之类食品要细嚼慢咽，最好能同时喝些水避免被噎，而且避免多吃。 宜早晨加热食用 粽子应该在消化功能最强的早晨吃。如果晚上吃粽子，食物在睡觉之前还停留在胃里，饱胀感可能会影响宝宝的睡眠。而且冷的粽子质感坚硬不易咀嚼，应该加热后给宝宝食用。 吃粽子被噎后怎么办 1、如果宝宝吃到东西噎住了，能呼吸、还自主咳嗽，建议鼓励宝宝用力咳嗽，没准能自己咳出来； 2、如果发现宝宝面色青紫，呼吸困难，第一时间不是去医院，而是马上使用海姆立克急救法进行急救： 如果是3岁以下宝宝 （1）马上把宝宝抱起来，一只手捏住颧骨两侧，手臂贴着孩子的前胸； （2）另一只手托住孩子后颈部，让其脸朝下，趴在救护人膝盖上； （3）在宝宝背上拍1-5次，并观察宝宝是否将异物吐出。 如果上述操作异物没出来，可以采取另外一个姿势 （1）把宝宝翻过来，让宝宝骑在你的大腿上，面朝前； （2）以两手的中指或食指，放在宝宝胸廓下和肚脐上的腹部，快速向上重击压迫，但要很轻柔； （3）重复，直至异物排出。 或者还可以这样 （1）宝宝头朝上躺在大人的手臂上； （2）用两根手指快速压胸骨中间5次。 希望小编整理的这些知识和方法能够给粑粑麻麻们一个参考，粽子很美味，但是我们得“会吃”！祝愿粑粑麻麻和宝宝过一个快乐的粽子节~