很多女性在怀孕后,都有这样的感受和经历:遇到一点点不如意的小事,就会莫名
其妙的对家人发脾气,并且自己还难以控制,事后想想又非常后悔,生怕伤了一家人的
感情。这究竟是怎么回事呢?怀孕后脾气为什么会这么大呢?准妈妈们该如何调控自己
的不良情绪呢?
对此,专家是这样解释的:孕妇脾气大并非自己有意而为之。很多时候,这些不良情绪
都是难以控制的。这是因为怀孕后孕妈妈体内的雌激素与孕激素都有所增加,同时内分
泌水平也发生很大变化,这便导致了准妈妈心理与情绪上的转变。特别是在孕1~3月期
间,属于孕期的情绪不稳定期。准妈妈这段时间里会比平时更加喜怒无常。等到了孕中
期及孕晚期,情况会有所好转。
虽说孕妇是家里的重点保护对象,理应得到家人的呵护和宽容,但是也不能过于发脾气。
因为那样毕竟不利于家庭和谐,那么,孕妈该如何调控孕期不良情绪呢?
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